Forum Bike Łódź - Forum Rowerowe Łódź - Forum Szosowe - Forum MTB

Szukam dla siebie wygodnych butów do biegania. Jakieś porady co warto jest wybrać?

Rodzaj biegu: Określ, na jakim terenie będziesz najczęściej biegać. Czy to będzie bieg po asfalcie, szlakach terenowych czy może bieg w terenie górskim? Istnieją specjalne buty do biegu na różnych powierzchniach.

Rodzaj stopy: Zidentyfikuj swoją stopę, czy jest płaska, neutralna czy może ma nadmierną pronację (skłonność do obracania stopy do wewnątrz) lub supinację (skłonność do obracania stopy na zewnątrz). To pomoże Ci dobrać buty z odpowiednim wsparciem i amortyzacją.

Pomiar stopy: Dokładnie zmierz swoją stopę, najlepiej wieczorem, gdy jest ona najbardziej spuchnięta. To pomoże Ci dobrać odpowiedni rozmiar butów.