Siłownia

[Lotmi]

Czy ćwiczycie na siłowni regularnie? I czy wspomagacie się jakimiś suplementami podczas ćwiczeń?

[wartam]

Siłownia: spoko opcja. Moim zdaniem, warto inwestować w tego typu rzeczy, jak tężyzna fizyczna, nawet dla własnego dobrego samopoczucia.
Suplementacja: jak najbardziej warto w to wchodzić i warto inwestować w dobrej jakości białko czy kreatyne. Nie zaszkodzi, a z pewnością pomoże w rozbudowie masy mięśniowej.

Na poczatek polecam https://swiatsupli.pl/sarm-pro-nutritio ... kaps/p5194