Forum Bike Łódź - Forum Rowerowe Łódź - Forum Szosowe - Forum MTB

Witamy na największym forum rowerowym w Łodzi.Tu znajdziesz wszystkie odpowiedzi na pytania rowerowe, praktyczne porady, informacje o wydarzeniach
https://www.bikelodz.pl/

Agorafobia. Jakieś porady jak sobie z tym radzić?

https://www.bikelodz.pl/viewtopic.php?t=1030

Strona 1 z 1

Agorafobia. Jakieś porady jak sobie z tym radzić?

: 26 kwie 2024, 14:19
autor: sasemel
Jak w temacie.

Re: Agorafobia. Jakieś porady jak sobie z tym radzić?

: 27 kwie 2024, 10:37
autor: denele
Zacznij powoli. Może najpierw mały spacer albo wizyta w sklepie? Cokolwiek, najistotniejsze jednak byś wyszedł z domu pomimo odczuwanego lęku czy też somatów. Jeśli będziesz się zmuszał to osiągniesz skutek odwrotny od zamierzonego.
Strefa czasowa UTC+02:00
Strona 1 z 1

Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl