Trądzik jak sobie radzicie

[Ćwir]

Czy ktoś moze walczy z trądzikiem? Jak sobie z tym radzicie?

[chances]

Sam mam do tego skłonności. Niestety ale moja cera jest tłusta tak więc automatycznie pojawiają się na niej wypryski. Ale jest o wiele lepiej od czasu od kiedy stosuję swiadomą pielęgnację
staram się używać naturalnych kosmetyków
nie dotykam twarzy
nie wyciskam pryszczy chociaż z tym miałem spory problem na poczatku bo korci, oj korci
no i wybrałem się do dermatologa, który zalecił konkretne dzialania.

[Smutnik]

no właśnie ja sobie totalnie nie radzę... nic nie działa
https://stalesia.com/

[antracyt]

Nie jeść czekolady!!! (wiem, że to trudne czasem)
Spożywać suplementy z cynkiem.
Myć twarz mydłem siarkowym - znalazłem nawet takie w płynie.

Jestem już stary ale jak trenuję dużo to zaczyna mi coś wyskakiwać na brodzi i wokół ust...